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Empowerment Engineering

内発的動機づけをソフトウェア開発の力で支援する

強みで幸福の笑みを引き寄せる。強みを発見できる「Strengths Finder」とは?

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幸福の実現と強みの関係についてまとめ、
その上で強みを発見する方法についてまとめます。

強みとは?

ここでいう強みは個人の性質としての優れた点とします。
また、絶対的かつ抽象的なものです。
例えば、発想力とか戦略思考とか。

絶対的 相対的
抽象的
具体的

幸福の5要素

Gallup がまとめた幸福の5要素が以下です。

  1. 仕事の幸福 - Career Wellbeing
  2. 人間関係の幸福 - Social Wellbeing
  3. 経済的な幸福 - Financial Wellbeing
  4. 身体的な幸福 - Physical Wellbeing
  5. 地域社会の幸福 - Community Wellbeing

Gallup の調査によると 66% の人はどれか一つについてうまくいっています。
すべてが上手くいっている人は 7% です。

詳細は下記ページをご確認ください。

The Five Essential Elements of Wellbeing - gallup

マズロー欲求5段階説

欲求5段階説はマズローが提唱した説であり、人間の承認の段階の分類です。

  1. 生理的欲求 (Physiological need)
  2. 安全の欲求 (Safety need)
  3. 所属と愛の欲求 (Love and belonging need)
  4. 承認の欲求 (Esteem)
  5. 自己実現欲求 (Self actualization)

詳細は下記ページをご確認ください。

www.motivation-up.com

強みと幸福の関係

幸福の5要素・マズローの5つの欲求はともに強みとの関連が強いです。

例えば

  • 強みがある分野の仕事をすれば経済的な幸福が満たされやすい
  • 強みがあると特定の分野で成功しやすく、他者からの承認を得やすい

など。強みは幸福や欲求実現の基盤の一つと言えそうです。

図解

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まとめ

幸福を得るには強みを把握し、伸ばすことが大切になるでしょう。

抽象的強み

Gallupの提供する強み診断「 Strengths Finder 」で
自分の強みの上位5つを発見できます。

詳細が気になる方は後述の利用例の記事をご覧ください。

Strengths Finder は「個別化」「最上志向」「アレンジ」など
抽象的な強みがわかります。

具体的強み

より具体的に自分の強みを知りたい場合は、自分の行動を振り返るのがよいでしょう。
日々の活動のうち、

  • 成果がよいもの
  • 集中して取り組めるもの

を探すことで具体的に何が強みか把握しやすくなるでしょう。

まとめ

仕事が楽しくない。
経済的に満たされない。
自己実現のための目的が決まらない。

強みを発見し伸ばすことでこれらの状況を覆しやすくなります。
強みがない場所にいた場合、上記のように満たされていない状況を覆すことはより難しいでしょう。

Strengths Finder 利用例